잘먹는 것은 음식의 질뿐 아니라 음식을 먹는 방법도 의미한다. 몸에 좋은 음식을 천천히 오랫동안 씹어 먹으면 영양섭취에도 좋은 뿐 아니라 뇌세포를 활성화시켜 건강한 삶을 유지하게 해준다. -박정훈 착한 일은 혼자 알고 행하는 것이 즐겁다. -법구경 오늘의 영단어 - co-existence : 공존, 공생, 병립사랑은 규칙을 알지 못한다. -몽테뉴 인생은 결핍의 연속이며, 향락의 연속은 아니다. -새뮤엘 존슨 모두들 하기 쉬운 일, 쉽게 성공할 것 같아 보이는 일은 경쟁도 치열하지만 이미 자리를 잡고 있는 사람들을 이길 수가 없다. 남들과 조금은 다른 생각, 조금 다른 노력이 더해졌을 때 성공할 수 있는 것이다. 이것은 바로 난관을 뚫고 새로운 것을 추구하려는 개척 정신이다. 당면한 난관을 두려워하거나 과대평가하지 말자. 그것과 맞붙어 뚫고 나가자. 그러면 당신이 꿈꾸던 성공이 바로 그 자리에 있을 것이다. -송영목 친족이 없는 것은 그늘이 없는 것과 같다. -성전 청춘을 유지하는 비결은 항상 형식에 구애받지 않는 감정을 가지는 것이다. -오스카 와일드 Everyone has a skeleton in his closet. (털어서 먼지 안 날 사람 없다.)오늘의 영단어 - profuse : 아낌없는, 마음이 후한, 풍부한